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2026.10

冬の寒さと電気代の関係とは?住まいの断熱と寒さ対策を解説

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朝、布団から出るのに少し勇気がいる。

暖房をつけていても、足元がひんやりする。

窓の近くの席は、なんとなく避けてしまう。

冬になると繰り返すそんな場面を、「冬だから仕方がない」と感じていませんか。

暖かく過ごしたいけれど、電気代も気になる。

その悩みを考えるとき、暖房の設定とともに目を向けたいのが、住まいの断熱です。

 

暖房をつけても寒いのは、どうして?

部屋の寒さには、窓や床、壁などを通じた熱の出入りが関係しています。

せっかく暖めた空気の熱が外へ逃げやすい住まいでは、

暖房を使っていても十分な暖かさを感じにくいことがあります。

また、同じ家の中でも、窓の近くや足元など、場所によって寒さの感じ方は違います。

大切なのは、「どこが、どんなときに寒いのか」を知ること。

朝の寝室なのか、家族が集まるリビングなのか。

日々の小さな困りごとが、対策を考える手がかりになります。

 

10年間で約48万円。その差を、暮らしの楽しみに

住まいの断熱を考えるきっかけとして、電気代の比較例をご紹介します。

LIXILの試算例では、昭和55年基準の家と家全体をHEAT20 G2レベルに断熱改修した家で、

月平均の電気代に約4,000円の差があります。

この差が同じ条件で10年間続くとすると、約48万円になります。

家族で旅行に出かける。
ずっと欲しかった家具を選ぶ。
子どもの将来のために残しておく。

毎月の電気代の差も、長い時間で考えると、暮らしの選択肢につながる金額です。

もちろん、これは一定の条件による比較例で、どの住まいでも同じ金額が減るというものではありません。

断熱改修には工事費もかかります。

暖かさや過ごしやすさ、住み続ける期間も含めて、ご家族に合う方法を考えることが大切です。

 

寒さ対策は、わが家に合うところから

住まいの寒さが気になっても、「大きな工事が必要なのでは」と、

相談をためらう方もいらっしゃるかもしれません。

対策には身近な工夫から内窓の設置や窓の交換・床・壁などの断熱改修まで

さまざまな選択肢があります。

「家族が長く過ごすリビングを暖かくしたい」
「寝室の窓際の寒さを何とかしたい」
「予算に合わせて、少しずつ考えたい」

そんな希望を整理すると、優先したい場所も見えてきます。

まずは今の住まいの状態を確認し、暮らし方とご予算に合わせてどこから手を付けるかを考えてみませんか。

これから新築や建て替えを検討される方も、建てるときの費用と住み始めてからの電気代を一緒に考えることで

住まい選びの視点が広がります。

 

本格的な冬を迎える前に、お話ししませんか?

今回ご紹介した住まいの断熱や寒さ対策について、相談会でも分かりやすくお話しします。

「暖房をつけても足元が冷える」
「内窓や断熱リフォームについて知りたい」
「これから建てる家は、暖かさにもこだわりたい」

そんな方は、ぜひきれい館の「冬の寒さ対策相談会」へお越しください。

今のお住まいでできる工夫からこれからの住まいづくりまで

ご家族の暮らしに合った方法を一緒に考えます。

まだ工事や家づくりを具体的に決めていない方も、お気軽にご参加ください。

 

詳しいイベント内容・ご予約は、下記よりご確認ください。

https://www.ie-miru.jp/cms/yoyaku/24J030/events/149635

 

※約48万円は、LIXILの試算例に基づき昭和55年基準の家と、家全体をHEAT20 G2レベルに断熱改修した家の月平均電気代の差4,000円を、120か月分として算出した比較例です。窓だけの改修による削減額ではありません。
※試算条件:東京・2階建て120㎡・電気料金31円/kWh・太陽光発電なし。料金等を一定とした電気代のみの比較で、工事費・水道代・ガス代は含みません。実際の金額は住宅・設備・暮らし方などによって異なります。

 

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この記事の執筆者

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